Ona muči milijune ljudi, koji stotinama puta tijekom noći prestanu disati, bez da su toga uopće svjesni; ona urađa vrlo opasnim posljedicama, ali može vrlo lako biti liječena. Riječ je o apneji u snu, medicinskom poremećaju koji može pogoditi bilo koga, bilo koje dobi. U rijetkim slučajevima, uzrokuju ju pogrešni signali koje odašilja mozak, ali, najčešće, radi se o kolapsu mišića relaksiranih tokom sna, koji zatvore dišne putove i prekinu disanje. Ponekad taj prekid traje i duže od deset sekundi, ponekad se ponavljaju učestalošću od 20-60 puta u satu, ili čak i češće … stotinama puta svake noći. Posljedica: loš san i neispavanost. Ako se ne liječi, može izazvati visoki krvni tlak, srčane probleme, pa čak i moždani udar.
Od milijuna koji pate od apneje u snu, samo 10 posto ih sumnja da nešto nije u redu, a znatno manje ih bude zaista dijagnosticirano i liječeno. Osobe koje hrču češće pate od apneje, jednako kao i one prekomjerne težine. Promjena položaja pri spavanju pomaže – ne na leđima, nego na boku; pomaže i mršavljenje, smanjenje konzumacije alkohola prije spavanja, te ukidanje hipnotičkih lijekova, kao i sredstava za spavanje. U teškim slučajevima, pomaže naprava zvana ‘c-pap’, maska koja osigurava stalni viši pritisak zraka u dišnim putevima, održavajući ih tako otvorenima i prohodnim.