„U nekih posljednjih mjesec dana kada je vazduh vidno zagađeniji izbjegavam trčanje vani gledam da budem u sali. Teško je, veliko je opterećenje za pluća i baš mi je nezgodno trčati“, kaže Božana Bijelić, glumica Dječijeg pozorišta RS, koja se rekreativno bavi trčanjem u RMC Banja Luka Running Club-u.
Najzagađeniji period u godini zapravo je krajnji rok za pripremu i postizanje ličnih rekorda tokom početka sezone, jer već u februaru startaju prve polumaratonske i maratonske trke. Istraživanja pokazuju da su upravo trkači najugroženiji dio populacije, jer su izloženi značajno većoj količini zagađivača nego osobe u uslovima normalnog disanja.
„Usporava nas. Dobijemo od trenera koncept kako taj trening treba da izgleda i zbog vremenskih uslova prosto ne možemo da ispunimo to što nam je u zadatku“, objašnjava Božana Bijelić.
Bh. olimpijka Lucia Kimani svoje svakodnevne treninge posljednjih mjesec dana obavlja na planini Kozara pored Prijedora gdje i živi. Kao trenerica banjalučkih rekreativaca često zbog nedostatka vremena svoj trening mora da odradi na banjalučkom Gradskom stadionu. Trkače savjetuje da koriste sve alternativne metode kako bi zaštitili svoje zdravlje.
Lucia Kimani na treningu sa trkačima u sali
„Stavite maske, ako vam nije teško da trčite sa njima. Iskoristite i druge mogućnosti da idete na planine i brda. U Banja Luci imamo Banj brdo, imamo i Kozaru gdje je divno, jer nema snijega pa možete da trčite, a imamo i Manjaču gdje može da se uradi dobar trening“, kaže Lucia Kimani.
Da je najbolje rješenje planirati trening na brdima oko Banja Luka smatra i nekadašnja reprezentativka Jugoslavije i trenerica u Atletskom klubu Banja Luka Radislavka Račić. Međutim, rekreativci često nisu u prilici da tokom sedmice izdvoje toliko vremena za trening.
„To naravno zahtijeva da se ide van grada. Rekreativci su ljudi koji imaju svoje poslove, a to im svakako produžava vrijeme treninga, jer trening više ne traje sat i po vremena, nego dva i po sata. Drugo rješenje je da modifikuju svoj trening, pa da idu u fitnes klubove ili da čekaju neki ljepši, normalniji dan pa da izlaze vani na trening. Prosto se morate snaći“, kaže trenerica Račić.
Ivan Radenković, glavni trener Belgrade Running Club-a u narednih mjesec dana savjetovaće banjalučke rekreativce kako da se najbolje pripreme za ovogodišnju trkačku sezonu. On ističe da zagađenje onemogućava trkačima obavljanje svakodnevnih aktivnosti, a ove godine Beograd je bio u samom vrhu najzagađenijih gradova svijeta. U znak protesta beogradski trkači su odmah reagovali i to okupljanjem ispred Narodne skupštine Srbije.
Ivan Radenković na treningu sa banjalučkim trkačima na Manjači
„Mi smo pre nedelju i po dana organizovali u Beogradu događaj koji se zvao 'Smog Džog'. Tu smo okupili sve beogradske trkačke klubove sa jednom idejom da podignemo svest o tome da je zagađenje u gradu preveliko i da moramo da uradimo nešto svi zajedno, država i građani, da napravimo jednu strategiju kako da rešimo taj problem“, objašnjava Radenković.
Jedna takva strategija svakako je značajna i za trkače u BiH i zato je važno poslati poruku nadležnima da im je zbog velikog zagađenja onemogućeno osnovno pravo - pravo na kretanje.
„Moramo naći način kako da to promenimo da se ne bismo jedno jutro probudili u toj nekoj distopijskoj stvarnosti u kojoj ljudi zaista izlaze na ulice sa maskama i bocama kiseonika“, ističe Radenković.
Dok se ne nađu načini da se situacija promijeni trkačima u Banjaluci ostaje da prate mjerenja kvaliteta vazduha i nadaju se da će novi dan donijeti vjetar i priliku da svoj trening odrade na čistijem vazduhu.