I samo jedna šalica kave dnevno može od vas učiniti ovisnika o kofeinu – pokazalo je najnovije istraživanje koje proveli znanstvenici američkog Sveučilišta Johns Hopkins u Baltimoreu. Tako su potvrdili ono što mnogi već znaju iz vlastitog iskustva - da se ponekad nije lako "pokrenuti" ujutro bez prve šalice kave.
"Kofein je najrašireniji stimulans na svijetu. Jeftin je i ljudi mogu lako zadovoljiti svoje potrebe za uobičajenim količinama kofeina," kaže Roland Griffiths, profesor psihijatrije i neurologije koji je predvodio istraživanje, koje je obuhvatilo postojeće studije o uživanju kave sastavljene u proteklih 170 godina. Prema riječima profesora Griffithsa, najnovija istraživanja pokazuju da ljudi lišeni uobičajene doze kofeina, pate od cijelog niza simptoma vezanih uz nedostatak kofeina u organizmu, od glavobolje i umora do pomanjkanja koncentracije.
Griffiths i njegove kolege zalažu se da se ovisnost o kofeinu uključi u službeni američki popis mentalnih oboljenja i poremećaja. Eksperimenti su pokazali da 50 posto kavopija razvija glavobolju kada im se uskrati kava, a 13 posto ih se uopće ne osjeća dovoljno dobro da bi otišlo na posao. Profesor Griffiths vjeruje, međutim, da je moguće prekinuti ovisnost o kofeinu, polaganim smanjivanjem dnevne doze kave. Rezultati istraživanja objavljeni su u najnovijem izdanju časopisa "Psychopharmacology".