Linkovi

Umjerena tjelovježba za 20 posto umanjuje rizik od raka dojke (11/9/03) - 2003-09-10


Jedna nova studija pokazuje da povećana tjelesna aktivnost, čak i u kasnijim godinama života, može pomoći ženama da smanje rizik od obolijevanja od raka dojke za 20 posto.

Znanstvenici Centra za istraživanje raka Fred Hutchinson, u Seattleu, obradili su podatke o više od 74 tisuće žena kroz period od pet godina.

Njihovi nalazi, objavljeni u današnjem izdanju časopisa "Journal of the American Medical Association", ukazuju da žustro polusatno hodanje, plivanje, vožnja bicikla ili druge slične umjerene tjelesne aktivnosti, tijekom pet dana u tjednu smanjuju opasnost od izbijanja raka dojke kod žena, bez obzira na ostale faktore rizika.

Prema studiji, čak su i starije žene, koje su uzimale hormonske preparate zbog problema u menopauzi, imale koristi od umjerene redovite tjelovježbe.

XS
SM
MD
LG