Linkovi

Previše vremena na poslu - previsok tlak!


Radoholičari vjerojatno već znaju da previše sati provedenih na poslu baš i ne koristi zdravlju. Sada jedna studija potvrđuje vezu između previše rada i previsokog krvnog tlaka.

Dvadeset-četiri tisuće radnika u Kaliforniji – u dobi od 18 do 64 godine – odgovorili su na pitanja o vremenu koje provode na poslu i izvan posla. Studija je pokazala da su mnogi od onih koji provode duge sate za radnim stolom skloni iskusiti i visoki krvni tlak. Sedamnaest posto ljudi koji na poslu provode više od 40 sati tjedno pati od povišenog krvnog tlaka, za razliku od 14 posto onih koji rade 40 ili manje sati tjedno. Ne iznenađuje da su znanstvenici zaključili da dugi radni dani ostavljaju malo vremena za rekreaciju i odmor. Stručnjaci kažu da sjedilački način života i premalo sna jednako povećavaju rizik za visoki krvni tlak kao i loše prehrambene navike i dijabetes.

XS
SM
MD
LG