Dobra je vijest da se kod starijih Amerikanaca smanjuje holesterol, što istovremeno znači i manje rizika od srčanih oboljenja. Loša vijest je da se kod mladih holesterol ne smanjuje, te da su oni izloženiji rizicima oboljenja srca.
Žena koja je izgubila na težini, promijenila uobičajeni način ishrane, uzima preparate za smanjenje masnoća u krvi i kaže da sve to djeluje.
Šta je sa ostalima? Da li i mnogi drugi kontroliraju nivo holesterola? Na ta pitanja odgovore nudi nova studija.
Cliford Johnson, Nacionalni centra za zdravstvenu statitistiku:
”Nivo holesterola konstatno se tokom posljednje decenije smanjuje. To se, međutim, primarno dešava kod starijih osoba.“
Gospodin Johnson i njegove kolege u Nacionalnom centru za zdravstvenu statistiku upoređuju količinu masnoća u krvi kod desetina hiljada odraslih već više od 40 godina.
Cliford Johnson, Nacionalni centra za zdravstvenu statitistiku:
”Prosjek holesterola kod odraslog Amerikanca sada je 203. Poželjno je da svaka osoba ima holesterol ispod tog nivoa.“
Prema nalazima iz studije najveći pad nivoa masnoća zabilježen je kod žena iznad 50 i kod muškaraca starijih od 60 godina.
Cliford Johnson, Nacionalni centra za zdravstvenu statitistiku:
”Starije osobe iz tih starosnih grupa vjerojatno su ljudi koji koriste preparate za smanjenje holesterola. I zato nije iznenađujuće da se kod tih grupa smanjuje nivo holesterola.“
Mlađe osobe, od kojih bi mnoge mogle smanjiti nivo holesterola kontrolom tjelesne težine i vježbanjem, ne čine to. Budući da se njihova tjelesna težina povećava, ni nivo holesterola ne može da se smanji. Neki su iznenađeni, poput ovog Amerikanca koji kaže da se o holesterolu mnogo govori i da bi ljudi stvarno trebali da povedu brigu o tome.
Možda zabrinuti jesu, ali malo čine da smanje nivo masnoća u krvi. Najbolji način da se to postigne je zdravija, posnija ishrana i svakodnevna rekreacija.
