Linkovi

Tehnologija za laku noć


Tehnologija ljudima obećava dobro spavanje.

Novo istraživanje čiji rezultati su objavljeni ove sedmice u časopisu Brain - Mozak sugerira da nedostatak kvalitetnog sna povećava rizik za Alzheimerovu bolest. Podaci Centra za kontrolu bolesti ukazuju na to da više od 30 posto Amerikanaca ne spava dovoljno. Taj problem međutim ide u prilog jednoj čitavoj novoj grani u industriji visoke tehnologije koja ljudima obećava dobro spavanje. Izvještaj je pripremio novinar Glasa Amerike, Kevin Enochs.

Ovo je traka za san, jedan od novih proizvoda za koji se tvrdi da će vam omogućiti dobro spavanje.

"Koncept iza ovog proizvoda svodi se na mjerenje moždane aktivnosti u utjecaj na ovu aktivnost putem zvukova", kaže Hugo Mercier, generalni direktor tvrtke Rythm.

A priručna aplikacija vodi statistiku o trajanju kavlitetnog sna.

"Upotrebom zvuka i ritmične stimulacije mi u osnovi možemo modulirati ritam moždane aktivnosti da bi postigli duboki san", objašnjava Hugo Mercier.

Ovakve vrste proizvoda stižu i na tržište za bebe.

"Uređaj mjeri otkucaj srca, temperaturu i pokrete da bi ustanovio da li je beba zdrava i koliko dobro spava, a upozorava roditelje ako nešto nije u redu", opisuje uređaj Eric Leahy, direktor prodaje, Avnet.

Čini se da ako ste u biznisu za dobro noćno spavanje, onda vam biznis ide dobro.

"Uređaji i tehnologija za spavanje se dobro prodaju, i postaju sve popularniji u posljednje vrijeme. I mislim da je tržište u usponu jer ljudi su svesniji i poklanjaju sve više pažnje svom zdravlju", kaže James Trivizo iz tehnološkog odjela Best Buy.

Ali liječnici koji se bave poremećajima sna kažu da nisu uvjereni u korisnost i pouzdanost ovih mnogobrojnih naprava.

"Treba biti obazriv sa upotrebom tih uređaja. Bilo bi dobro najprije izliječiti poremećaj sna ili barem utvrditi koliko sati zapravo spavamo tokom noći", upozorava dr. Clete Kushida, Centar za medicinu sna, Stanford.

Ali po dr. Kushidi dobro je što su ljudi shvatili da san nije samo osam sati izgubljene produktivnosti.

"Smatram da je to dobro jer podiže opću svijest o petrebi spavanja i o opasnosti o potencijalnim poremećajima sna", kaže dr. Kushida.

Pametni kreveti, pametni jastuci, monitori za bebe i aplikacije za spavanje mogu pomoći, ali istraživači nam dosljedno govore da za dobar san je navažnije da se opustimo, i da spustimo telefon.

XS
SM
MD
LG