Linkovi

Sportska psihologija: Kako se nositi sa pritiskom?

  • Mary Motta

Americki Indijanac Billy Mills je postao prvi i jedini Amerikanac koji je osvojio zlatnu medalju u muškoj utrci na 10 hiljada metara

Americki Indijanac Billy Mills je postao prvi i jedini Amerikanac koji je osvojio zlatnu medalju u muškoj utrci na 10 hiljada metara

Uz pomoć sportskih psihologa, sportisti dobijaju podršku. Uče ih kako da se nose sa depresijom i pritiskom.

Dok su se na tek završenoj olimpijadi u Londonu mnogi sportisti uzdigli do novih visina, mnogi od nas su se pitali kako se takvi sportisti nose s velikim pritiskom i očekivanjima. Sportski psiholozi sve češće rade zajedno sa trenerima kako bi pomogli kontrolirati duh i tijelo sportista, kako bi oni postigli optimalne rezultate.

Prešavši preko linije cilja na olimpijadi 1964, Billy Mills je postao prvi i jedini Amerikanac koji je osvojio zlatnu medalju u muškoj utrci na 10 hiljada metara. Mediji su se međutim fokusirali na Australijanca Rona Clarkea kao favorita za pobjedu. Mills je bio nepoznat. Ali taj dan je promijenio sve.

U tim trenucima sam pomislio da možda više nikada neću biti tako blizu i da to moram uraditi upravo tada. Dobio sam krila orla i pobijedio. Osjetio sam kako se traka prekinula na mojim prsima i jedan japanski predstavnik mi je prišao i nekoliko puta me upitao:» Ko si ti?» Tada sam pomislio:» O Bože, da li imam još jedan krug», a on mi je rekao:» Ne gotovo je, ti si novi olimpijski šampion», sjeća se Billy Mills.

On je odrastao u indijanskom rezervatu Pine Ridge u južnoj Dakoti i ostao je siroče kada mu je bilo 12 godina, kada je umro njegov otac. Suočen s diskriminacijom kao američki Indijanac, on je jednog dana počeo da plače i odlučio da život okonča skokom kroz prozor.

Tada sam čuo, ali ne kroz uši, nego ispod kože, riječi «Nemoj»! Mislim da je to bio glas mog oca. Ustao sam plačući, trebao mi je san da izliječim slomljenu dušu. I tada sam napisao riječi Zlatna medalja, utrka na 10 hiljada metara. Od tog trenutka te iste riječi sam napisao stotinu puta na dan, hiljadu puta sedmično. Vjeruj, vjeruj! I tada je sve počelo da postaje realnost, priča Billy Mills.

Danas, uz pomoć sportskih psihologa, sportisti dobijaju podršku. Uče ih kako da se nose sa pritiskom. Neil Castle, sportski konsultant, kaže da njegova kompanija, Target Elite, usko surađuje sa psiholozima kako bi se shvatile potrebe pojedinačnih sportista.

Smatramo da, ako shvatamo nekoga kao osobu, onda možemo mnogo učinkovitije raditi kako bi tu osobu trenirali kao takmičara. To sportistima pomaže da znaju ko su i koji im je cilj. Također u fudbalu radimo na shvatanju dinamike tima i onoga što svaki pojedinačni fudbaler donosi u tim, kaže gospodin Castle.

Vincent Pericard je Neila Castlea upoznao isuviše kasno. Porijeklom iz Kameruna, on kaže da bi njegova karijera bila mnogo produktivnija da je dobijao savjete kako da se nosi s depresijom. On je od tada započeo biznis kako bi pomogao sportistima koji žive van svojih zemalja.

Ja sam otišao u mirovinu sa samo 29 godina, što je isuviše rano i šokantno. Kada sam sa 18 godina igrao za Juventus, zajedno sa velikanima kao što su del Piero i Zinedine Zidane, najboljima na svijetu, otići u mirovinu samo 10 godina kasnije je neprihvatljivo, kaže Vincent Pericard.

Billy Mills je to znao gotovo pola decenije ranije.

Kada danas pomislim na sportske psihologe, pomislim na svog oca. I sjetim se kada mi je umrla majka. Moj otac je pomilovao moju ruku i rekao mi: «Sine, ti imaš slomljena krila». Tada sam počeo da plačem. Ali mi je on onda rekao:» Ali s tobom ću nešto podijeliti i ako to budeš slijedio, jednog dana ćeš možda imati krila orla», prisjeća se olimpijski šampion Billy Mills.
XS
SM
MD
LG